La Naturaleza como maestra y salud
Ayer recibí esta nueva joya de ING EDICIONS y me ha motivado a sacar un poco de tiempo para poder volver a escribir en el blog. Menos tiempo del que quisiera porque estoy en plena maternidad pero un ratito para poder hablar sobre la naturaleza y los beneficios que tiene para todos, niños y adultos. Como todos los cuentos de Gerda Muller, ricos en imágenes que no necesitan palabras, son láminas llenas de detalles que invitan a la mera observación y aportan una riqueza alucinante sin necesidad de decir ni una palabra, tan importante en el primer septenio para proteger las energías vitales de nuestros hijos y nutrirlos anímicamente. Los niños piensan en imágenes, alimentémosles de ellas, mucho más que de palabras, de ruido mental, que los seca y enferma. Las imágenes son alimento para el alma y se mueven en ese espacio acuoso en el que viven los niños. La Naturaleza es ese gran recurso, hablo de la naturaleza que no ha sufrido la intervención del hombre, la naturaleza que se desarrolla según su orden natural y que siempre promueve un juego en esta línea: natural, autónomo, alegre, participativo…todas las cualidades de la naturaleza se vierten en el juego de nuestros hijos cuando les pemitimos pasar tiempo en ella. ¿Dónde van cuando llueve? es un libro adecuado además para todas las edades : los pequeños disfrutarán con las imágenes y su simple observación. Si encima pueden compararlas con experiencias ya vividas, el aprendizaje a través de la emoción está garantizado. De 3 a 6 años disfrutarán con la historia un montón y los más mayores cuentan con un apéndice científico que explica los procesos de la lluvia, los diferentes animales ….todo con muchísimo rigor. Este es un cuento adecuado tanto para niños de ciudad como de campo porque al fin y al cabo, no podemos cuidar aquello que no conocemos así que es una forma de poner al alcance de todos , las maravillas que nos rodean. Hay beneficios sólo por estar en contacto con la naturaleza que tienen que ver con respirar la calidad del aire, los aceites esenciales que desprenden las plantas, el etérico de las plantas que sana nuestro propio etérico, las bacterias amigas. La naturaleza provee de una estimulación que es progresiva y adecuada, que no sobrepasa nuestros sentidos creando crispación o nerviosismo, la naturaleza regula nuestro estado de ánimo y sistema nervioso. Todo lo que hay en ella es asumible, no desborda….por eso es tan adecuada para los niños que hoy en día viven una sobreexposición a imágenes y estímulos que son difíciles de digerir. Y esta semana escribía en Instagram este texto que creo que viene muy a cuento de lo que digo, la naturaleza más que nunca es esencial ahora, en este momento actual que vivimos. » Hace tiempo, vida y muerte iban de la mano, se celebraba la vida y se celebraba la muerte… Con el avance de la visión materialista del mundo y de la vida, nos hemos desvinculado de este proceso llegando incluso a negar la muerte y estar asombrados y en shock en momentos como el que estamos viviendo, no cuesta aceptar que nos morimos y se toman medidas que evitan la muerte a cualquier precio en vez de propiciar la vida, una buena y saludable vida, en todos los ámbitos de la esfera humana: físico, mental, emocional y espiritual. La naturaleza puede y nos ayuda siempre a abordar temas tan complejos como la muerte. La naturaleza se transforma constantemente y vivir eso día tras día, nos trae confianza y esperanza, sin necesidad de explicaciones mentales, la naturaleza es y es siempre. La capacidad de ver lo visible y lo invisible, la constante transformación, nos ayuda a vencer los miedos y a superarlos gracias a todas las aventuras que podemos vivir en ella. La mirada y la capacidad de asombro, protege a la infancia, a su inocencia y capacidad de maravillarse. Son tantos los beneficios de la naturaleza…De hecho, es ella la que nos da la vida. Cuidémonos, pero de verdad…. Y hoy en día que hay una creciente preocupación por la falta de atención en muchos niños, la naturaleza es nuestra gran aliada, pues para poder tener una atención focalizada necesitamos poder tener una atención amplia, difusa, global…como nos da el medio natural que evita también muchísimos problemas de visión, crecientes hoy en día por el exceso de usos de pantallas y visión focalizada a temprana edad. El contacto con el sol, la lluvia, el aire, el frío para luego llegar a casa y entrar en calor, protege y cuida nuestros sentidos básicos y vitales, esenciales para nuestra salud El placer de simplemente estar, observar…los ritmos se armonizan y nos relajamos y disfrutamos del simple y enorme placer de las relaciones humanas… Son tantos y tantos los beneficios que no pararía… por eso en este St Jordi quería haceros esta preciosa recomendación. Si os hacéis con ella, espero que os guste tanto como a nosotros. Un abrazo enorme y gracias por pasaros y apoyar mi contenido. Malka La Naturaleza como maestra y salud ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Atardecer con flores
Hay una frase del libro Tomates Verdes Fritos que me impactaba mucho de pequeña, dice algo como: «Éramos felices y no lo sabíamos». Nunca quise que me pasara algo así, siempre he querido retratar toda mi vida, desde que era muy pequeña. como una sensación de apresar el tiempo y los recuerdos, un «Soy feliz y lo sé» y ese ser feliz implica muchísimos malos días, malos momentos, falta de dinero, enfermedades…pero aún ahí…sigo siendo feliz y consciente de la suerte que tengo, no de tener dinero ni posesiones, pero sí de tener algo mucho más preciado para mi: el valor de luchar por mis sueños e intentar todo aquello que quiero y se me pasa por la cabeza. Al final, lo que me voy a llevar es la cantidad de experiencias, los corazones que haya tocado, el ver crecer a mi hija y crecer con mi pareja (con todo el curro que eso implica), el haber sido creativa y haber intentado, siempre intentado…haber surfeado por la vida, como dice mi amigo Lucho. Y tendré fotos de todo eso, eso siempre, porque uno retrata lo que siente, no lo que ve. Alguna gente me dice: tu vida parece bucólica, esos paseos, esas fotos… No hay nada de mentira en las fotos, en estas ni siquiera hay maquillaje. Supongo que el problema está en quién se crea que me paso el día paseando, pero la realidad es la que es y yo no engaño, simplemente quiero transmitir lo bello que hay en mi vida. Y eso no significa que lo malo o feo no exista, nadie lo niega, pero no es lo que yo he decidido fotografiar. Y para sacar fotos en el campo, hay que pasear por el campo, claro está, y nosotros eso lo hacemos mucho, muchísimo: llueva, nieve o haga sol. Por el tipo de vida que hemos escogido, no podemos permitirnos grandes lujos materiales pero sí tenemos grandes lujos vitales: buena alimentación, vida en el campo, tiempo y presencia con mi hija, largos paseos, animales y tiempo para vivir, con todo lo que eso implica: tomar riesgos y decisiones. Pero la cámara no transmite nunca el dinero, ni las posesiones ni tan siquiera la realidad de lo que se ve. La cámara transmite la realidad de lo que se siente y en eso es muy difícil mentir. Vive bien y haz el bien. Sé creativo, en todo lo que hagas y si algo no te gusta, cámbialo. Así lo veo yo… Gracias por pasar, Malka El post Atardecer con flores ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Cerezos
La belleza es la manifestación de las leyes naturales secretas, que de otro modo habrían sido escondidas de nosotros para siempre GOETHE El post Cerezos ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Martina Cardigan y Knitting Party
Sabía que esta chaqueta se convertiría en una de mis favoritas de la temporada, sobretodo porqué aquí en Navarra el entretiempo cobra mucho sentido y este año… creo que aún más, mal que nos pese. Aún así, la colección de primavera 2018 de We Are Knitters está en marcha y tenemos nueva cita: será el 28 de Abril de 17:00h a 20:00 h en Lady Tricot (Íñigo Arista,20). Tejeremos dos de los modelos de la nueva colección, en algodón Pima 100%. Y como siempre os digo, no hace falta que sepáis tejer, nosotras os enseñamos y os prometemos un buen rato de risas a tope y buen rollo. El kit tiene un 20% de descuento y la entrada incluye la merienda y un 25% de descuento en We Are Knitters para tu próxima compra. Yo no me lo perdería….cada vez somos más y más…:-) Os dejo la página dónde podéis comprar las entradas en el siguiente enlace: https://www.eventbrite.es/e/entradas-knitting-party-samba-tee-rumba-cardigan-lady-tricot-pamplona-44552685281 Y volviendo al Martina Cardigan , ya veis que lo he adaptado un poco y que lo he hecho más grande y con las mangas más cortas. Tenía ganas de tener una especie de abriguito oversize para todo el año. Lo he tejido con la lana de Drops , la calidad Andes que es una mezcla de Alpaca y Lana y tiene un tacto increíble y en el color coral. El vestido de V. también se lo tejí yo el verano pasado y estaba ella deseando que saliera un poco el sol para poder ponérselo de nuevo. Y es que con este entorno, con los cerezos empezando a florecer de nuevo y por fin un rayito de sol, aunque sea breve… a una ya le da un subidón…. Así que estos días aprovecharemos para sacar fotos y poder enseñaros todo eso que hemos tejido a lo largo del, largo también, invierno de este año. ¡Muchas gracias por pasaros y espero que estéis disfrutando de las vacaciones! El post Martina Cardigan y Knitting Party ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Forest Snood (Patrón gratis)
Lo prometido es deuda y aunque más tarde de lo que quería (llevamos unos días bien griposos), aquí está el patrón del Forest Snood, el cuello que le tejí a J. para su cumpleaños porqué se queja siempre de que los cuellos le despeinan al ponérselos y que quería algo con botones o cremallera, así que me puse manos a la obra y le tejí un par de cuellos, este con botones y otro con cremallera a los que les está dando un uso increíble. El Forest Snood está tejido en lana Eskimo que yo compro en Senshoku. Es muy sencillo de hacer y el resultado es muy bonito y con versatilidad de posiciones. Espero que os animéis a hacerlo y me etiquetéis en las redes o me mandéis fotos 🙂 TEJIDO EN LANA ESKIMO MIX Nº LEÑA AGUJAS Nº8 3 botones de madera de 5cm. Muestra: 20 puntos x 10 vueltas: 13cm x 7cm Medidas cuello: 20 cm de ancho x 55 cm de largo • Montar 86 puntos • Tejeremos un total de 29 vueltas. • VUELTAS IMPARES: 1 punto del derecho + 2 puntos del revés. • VUELTAS PARES: 1 punto del revés + 2 puntos del derecho. • OJALES: En las vueltas 7, 15 y 23 tejemos 3 puntos cómo se presentan + una hebra + 2 puntos juntos. • En la vuelta 29 cerramos todos los puntos. Siempre es mejor cerrar los puntos tejiéndolos tal y como toca, es decir si es uno del derecho y dos del revés, por ejemplo, seguir manteniendo el mismo esquema y de esta manera se mantiene la forma y elasticidad del cuello. • Cosemos los 3 botones en a la altura del ojal en el lado opuesto y a la distancia que queramos tener el cuello cerrado. Yo los he tejido a 5 cm del borde. Cualquier duda que os pueda surgir, no dudéis en escribirme. ¡Gracias por pasaros! El post Forest Snood (patrón gratis) ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Cuentos de Otoño
A medida que avanzan los días, la luz se apaga y se vuelve cada vez más tenue y dorada. De las frutas jugosas y llenas de agua pasamos a los frutos densos y mucho más sólidos. Entramos en un proceso de interiorización que va siendo más profundo a medida que avanzan los días y que tiene su culminación en Navidad. En las escuelas Waldorf el otoño está repleto de fiestas: San Miguel, San Martin, el adviento… Todas ellas tienen un gesto interno, un gesto de recogimiento y protección de nuestra luz interior al mismo tiempo que la luz externa se apaga. En medio de la oscuridad, nuestra luz interior sigue brillando. No hace falta explicarles a los niños los procesos físicos del otoño, ellos mismos, como órganos sensoriales que son, observaran el cambio de luz, de colores, de clima…y nosotros podemos acompañarles con gestos de recogimiento interior, de tranquilidad e incluso con una pequeña mesa de estaciones en casa que recoja los cambios del exterior en el interior del hogar. Los cuentos adecuados a cada estación del año acompañan mucho en este proceso. Nuestros favoritos este año son estos, pero hay muuuuchos más. Un clásico que nos acompaña en cada estación. Los libros de Gerda Muller y su colección de las estaciones son ideales para todas las edades. No tienen texto y pueden tanto simplemente observar como convertirlos en diferentes historias cada vez. Para mi, las joyas de la corona de mi casa. Los uso también como herramienta para terminar mis clases de baile con los más pequeños, como forma de recogimiento. Estos dos libros recogen todos los cuentos más típicos de las escuelas Waldorf, con los que se termina la mañana en infantil, con los que se celebran las diferentes épocas del año … Un auténtico tesoro. Los podéis encontrar aquí y aquí . También os hablo cada estación de estos dos libros, que recogen cuentos de las escuelas Waldorf y de alrededor del mundo organizados según las estaciones del año. Podéis encontrarlos aquí y aquí. Una gran herramienta para padres, educadores, maestros, madres de día… es esta fascículo de la revista Campanada centrado en las 4 estaciones. Recoge cuentos, ejercicios, manualidades…una auténtica maravilla. Merece mucho la pena. No podía faltar Elsa Beskow y sus maravillosos libros e ilustraciones, os hablé de ella aquí . En este libro descubrí que mi Familia Bellota existe de veras aunque el libro fue posterior a haberla creado :-). Una aventura preciosa en un bosque lleno de seres mágicos vinculados al cien por cien con la naturaleza. Podéis encontrarlo aquí. Un libro muy poético y de un vocabulario exquisito y unas ilustraciones no menos bellas sobre los cambios de las estaciones en el bosque seguidos de los seres más mágicos que existen las hadas y los animales que en ellos habitan. Poesía pura. Aquí. Y otro libro para soñar y comprender la diferencia entre las personas y sus sensibilidades y lo que cada uno podemos aportar a la vida de los otros. Frederick es un artista y con su arte alimentará la vida de sus compañeros a través del duro invierno. ¿Qué libros conocéis vosotros para esta época del año? ¿habéis leído algunos de los que os he citado? ¡Gracias por pasaros! El post Cuentos de Otoño ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Family Style
A pesar de las caras de sueño no quería desaprovechar estas fotos familiares que nos sacó Carme durante su visita. Pocas veces podemos sacar fotos en las que aparezcamos todos, es una pena. A ver si este verano que estaremos con más gente tenemos más oportunidades. Movilizándonos ya para irnos al Mediterráneo… Con grandes reencuentros este año… 🙂 El post Family Style ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Family Style
Una nueva entrega de nuestras divertidas sesiones de family style, que han quedado paradas por culpa del regreso del frío y la lluvia…:-( El post Family Style ha aparecido por primera vez en Dream a little dream of me
Family Style
Inauguramos sección. Hace tiempo que queríamos hacerlo porqué el año pasado salieron fotos muy divertidas cuando estaba embarazada, pero no encontrábamos el momento. Ahora, viendo el hartón de reír que se pegó Violette con esto de las fotos (no me extraña viendo la cara de loca de su madre), repetiremos… El post Family Style ha sido publicado por primera vez en Dream a little dream of me
Family Style
Adoro estas fotos primeras porque lo de las perras es absolutamente espontáneo. Cuando luego vimos las fotos, nos pegamos un hartón de reír. Primero, miran a la cámara cuando nosotros estamos de espaldas; cuando giramos, ellas al frente y al final a nosotros. 🙂 ¡Me encantan!We are a funny family! Oxfords: Nice ThingsSudadera: Stradivarius For & From (Moltacte)Peplum: ZaraPantalones: H&M MAMAPañuelo: Oysho El post Family Style ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape