Los sentidos básicos
Rudolf Steiner nos dice que la teoría de los sentidos es el «primer capítulo» de la Antroposofía. En mi trabajo con los niños constituyen uno de mis pilares esenciales. Hoy en día vivimos un momento dorado en la Antroposofía y la Pedagogía Waldorf puesto que la neurociencia ha dado la razón y demostrado muchísimas de las teorías de Steiner, incluyendo la teoría de los sentidos, de los que ha reconocido 10 de los 12 que él postuló. Nos dice Albert Soesman que los seres humanos somos portadores de un proyecto biográfico que vive en las profundidades de nuestra alma. Todos, llevamos en esas profundidades, nuestra propia biografía. Quizás no esté allí completamente lista, pero sí en potencia y ello constituye el punto de partida de nuestro movimiento, así pues el sentido del movimiento propio, no nos llevaría sólo a movernos por el mundo en un sentido puramente físico, sino que nos lleva a poder movernos en dirección a nuestro propósito, nos otorga libertad personal. Nos «movemos» hacia las cosas, personas y experiencias que sabemos que debemos encontrar, por eso esas personas o experiencias que se cruzan en nuestro camino impactan en cada uno de forma distinta. Y así sucede con todos los sentidos básicos: tacto, sentido vital, del movimiento propio y equilibrio. Son tan sumamente importantes porque, a pesar de ser puramente corporales, son los sentidos más profundamente espirituales de todos. De los 12 sentidos de los que nos habla Rudolf Steiner: los sentidos básicos son aquellos que nos van a permitir desarrollar los sentidos superiores o espirituales y que nos confirman aquello de que el cuerpo es el «templo del Espíritu» y que nuestro cuerpo físico es aquello más espiritual que tenemos y nuestro vehículo para acceder a los mundos superiores y a nuestro propósito de vida. Los sentidos básicos nos enraízan en la tierra y nos hablan ya, desde el momento de nuestro nacimiento, de ese separación del cosmos y de nuestro anhelo, a través de ellos, de reencontrarnos con esa unidad. Nos hablan de la separación y al mismo tiempo de nuestra búsqueda de conexión. De su buen desarrollo dependerá no sólo nuestra constitución física y nuestra salud corporal y mental sino también la capacidad de colocarnos en el mundo, de movernos libremente por él, de poder sentir un estado de reposo y quietud o de reconocer nuestros procesos internos y poder cuidar de ellos. Así de importantes serán aquellas experiencias de tacto, salud, movimiento propio y equilibrio que tengamos en nuestra primera infancia. Empezamos con el sentido del tacto, el más físico de los sentidos, que empieza en el momento del parto, en ese masaje que vivencia el niño al pasar por el canal y que ya le habla de límites, no de lo que es el exterior, sino de lo que no él no es. El tacto nos habla de lo que no soy, nos habla de esa separación de esa totalidad de la que venimos. Un buen sentido del tacto nos dará confianza y una sensación de YO PUEDO Y YO CONFÍO, encontrarnos con los límites y contornos, nos da seguridad. La falta de límites provoca mucha inseguridad así que a través de este contacto con el mundo y sus contornos, a través de ese contacto con mis seres queridos, a través de ese roce y esa envoltura empiezo a encontrar cobijo y confianza en la existencia. Ser tocado con tacto me permitirá metamorfosear este sentido en el sentido superior del yo ajeno. «Tener tacto con los demás» nace de haber tenido una buena experiencia en este sentido. No es casualidad ni capricho que en la pedagogía Waldorf se de tanta importancia a los materiales naturales. En la palma de la mano tenemos un montón de receptores que nos dan información del mundo, todo aquello que palpamos nos informa de lo que es y de lo que yo no soy. Cuando el niño toca materiales naturales recibe muchísima información su entorno, recibe un montón de impresiones que le van a penetrar como órgano sensorial completo que es. El plástico es un material inherte que no aporta ningún tipo de información. Lo mismo pasa con los materiales con los que cubrimos el cuerpo del niño. Las fibras sintéticas no sólo no protegen sino que cargan al niño de electricidad estática y eso afecta al sentido del tacto, lo mismo que el exceso de estímulos o los gritos. Cuidamos este sentido no sólo con nuestro trato físico al niño sino cuidando los estímulos y entorno que le rodea. El sentido vital o sentido por la vida, es aquel sentido que nos mantiene en contacto con nuestros procesos internos, muy relacionado con el cuerpo etérico. Nos habla de aquello que sucede en nuestro interior y solemos darnos cuenta de su existencia cuando algo «falla». En el bebé cuando tiene hambre, sueño… y luego vamos dándonos cuenta de si tenemos frío, cansancio o si algo no funciona bien dentro de nosotros. Acallar o desconectarnos de este sentido nos lleva a la enfermedad, aunque muchas veces, tras pasar un proceso profundo de enfermedad podemos comprobar cómo la persona ha expandido su corazón y empatía. Es uno de los sentidos más maltratados que existen, ya que las esperas de los procesos hoy en día son cortados, vivimos en una sociedad que es y pretende anestesiar y ser ajena al dolor y de ese modo no permitimos a la infancia que completen sus procesos, lo que les permite avanzar y reforzar este sentido vital. A nosotros, seres humanos, nos sería simplemente imposible desarrollarnos si nunca nos encontráramos mal. El dolor, en efecto, atraviesa todas las capas del alma. Por intermedio de este dolor, aprendemos a situarnos en el mundo. Albert Soesman El cuerpo vital nos mantiene vivos y en realidad está guiado por fuerzas espirituales extremadamente elevadas. Los niños no viven en el tiempo, viven en el ritmo y es ese ritmo el que ayuda a regular el sentido vital y a mantenerlo sano, entre otras cosas. El sentido vital
TRIBU DE CRIANZA ONLINE
» Solamente hay salud cuando en el alma humana cual espejo se refleja toda la comunidad y en la comunidad vive la fuerza de cada alma individual» Rudolf Steiner ¿ Te imaginas poder criar acompañada, sin sentir el peso de la soledad y el cansancio, o sin tener que llevarlo sola? Estar rodeada de mujeres que te acompañan sin juzgar, que transitan las mismas emociones y estados que tú. O no. Pero da igual porque el espacio se abre para que cada una pueda ser ella misma. A todas nos hubiese gustado poder criar de esta forma. pero para muchas no es posible: vivimos lejos de nuestro entorno, familia, o simplemente nuestra forma de criar hace que no encontremos ese espacio que buscamos para compartir. Este post, como buena madre, lo escribo después de cuatro meses en marcha de la tribu de crianza online. Y como viene, conviene, porque ahora mismo ya puedo contar lo que se ha movido en estas primeras sesiones y qué puede ofrecer la tribu. Mi propuesta es la misma que sería en un grupo presencial: crear un entorno seguro en el que podáis compartir, reír, llorar y expresar vuestras vivencias, angustias, alegrías y dudas en torno a la crianza de vuestros hijos e hijas. Las sesiones son presenciales y no serán grabadas por varios motivos: es un grupo experiencial, ahí se van a verter comentarios íntimos que no creo que deban ser vistos desde fuera más tarde, es una cuestión de privacidad, compromiso con el grupo y con el trabajo propio. Es una cuestión de compromiso y presencia con una misma, compromiso con el propio bienestar. ¿Qué te ofrece el espacio? Al mismo tiempo, tenemos un de WhatsApp, grupo en el que podéis compartir lo que os haga falta, vuestras dudas e incluso procesos personales. Lo importante es que podáis daros apoyo las unas con las otras y resolver las dudas que surjan en el camino. Para procesos más profundos, seguís teniendo mis consultas individuales. También quiero que sepáis que la Antroposofía es una ciencia espiritual, con lo cual hablaremos de un ámbito, como os digo, espiritual, que os va a pedir que tengáis una mente abierta y que por vosotras mismas podáis comprobar estas evidencias científicas espirituales en vuestro día a día, no os cerréis a ello, pero hablaré abiertamente de todos estos temas que hoy en día causan tanto revuelo. Gracias a Dios vivimos un momento dorado en la Pedagogía Waldorf porque hoy en día la neurociencia está dando la razón a todas las investigaciones que Rudolf Steiner nos dejó hace 100 años gracias a su método científico espiritual, la Antroposofía. Hablaremos de todo ello. Tenemos dos grupos, aunque compartimos el chat. Los encuentros son una vez al mes, el último miércoles o sábado. Puedes elegir el día: Y como dicen: para muestra, un botón. Os comparto un par de mensajes que han compartido algunas de las chicas de su sentir en el grupo. Si crees que este puede ser tu espacio, nos encantaría recibirte con los brazos y el corazón abierto. Puedes escribirme a m.malketa@gmail.com o a través de Instagram @missredcape . » Dicen que antes, las mujeres en comunidad se ayudaban y criaban entre todas…se aconsejaban y apoyaban las unas a las otras…hoy en día, esto es más difícil, todas trabajamos y andamos a la carrera…pero gracias a Malka, hemos creado este espacio que cumple esa función, acompañarnos, estar ahí para lo que se necesite…Una vez leí que un psiquiatra americano recomendaba a los hombres que se casaran y a las mujeres que tuvieran amigas». A. «En la primera sesión Malka nos dio una rima de una torre para ayudar a l@s txikis a sentirse segur@s que me llegó hondo y hemos adaptado J y yo. Tras la sesión J estaba con hambre de manualidad, y hemos hecho nuestra torre particular. Queda patente que las artes plásticas no entran dentro de mis virtudes, pero el ratito que hemos pasado no se paga con dinero, y además ya tenemos materializado nuestro rinconcito de protección. Mil gracias Malka por lo que nos das!» N. Chicas, yo quería compartiros a todas, a mis compañeras de los miércoles, a las de los sábados que el otro día participasteis en este grupo comentando vuestras vivencias y dando apoyo (a raíz de la intervención de L y de todas las demás), a Malka y a Cira, que me encuentro mucho mejor. La sesión del miércoles para mí fue liberadora, medicina, y como dice A me ayuda a sentir que no estoy sola. Y después de la sesión del miércoles, el compartir por el chat con libertad y apertura nuestras vivencias, me dio más fuerza aún. Os quiero agradecer estar ahí y estoy muy feliz de estar en este espacio con todas vosotras. Un fuerte abrazo. A. Y yo solamente puedo añadir que me siento absolutamente afortunada y agradecida de haber podido ofrecer este rinconcito virtual como espacio seguro en el que darnos la mano, nutrirnos y andar juntas este intenso camino de despertar que es la maternidad. Malka
¿Por qué contamos cuentos?
«En el mundo caben mil formas distintas de ser y pensar. A Untu le gustaba mucho reflexionar, y solía pasar largos ratos pensando. Pero a veces le ocurría que algunos pensamientos se volvían más fuertes que otros. Estos pensamientos crecían y se convertían en sentimientos y, a veces, incluso en hechos. Untu estaba cansado de guardarse los pensamientos que rondaban en su cabeza para sí mismo, así que empezó a sacarlos en forma de palabras.» Untu y el secreto de la luz de invierno Tantas veces me preguntan: ¿por qué en Pedagogía Waldorf contáis cuentos? Y cito a la gran estudiosa y especialista en cuentos Anita Isla que nos dice: Hay algo muy oculto y muy profundo. Los cuentos son mensajes celestes que nos traen verdades arquetípicas, símbolos, verdades espirituales….que pertenecen a toda la Humanidad y las llevan a las almas de los niños del primer septenio, recién llegados a la Tierra, aún embarazados en sus cuerpos, aún no nacidos, irán desplegándose poco a poco. Y así como los cuerpos de los niños irán desplegándose poco a poco a través de cada septenio: etérico, astral, yo superior…así los cuentos serán una semilla que se guardará dentro de su alma para que pueda germinar y florecer en el momento que lo necesiten. Esas verdades universales vendrán a nuestro encuentro, si hemos sido nutridos en la infancia con ellos. cuando nos encontremos en encrucijadas vitales a lo largo de nuestra biografía. Los cuentos nos traen las grandes verdades universales, vestidas en formas de símbolos e imágenes, porque esa es la forma en que podemos leerlas, si nos fuera mostrado el mundo espiritual tal cual, no podríamos soportar su visión, no estamos preparados para ello. El cuento no muestra el diamante del conocimiento envuelto en un precioso papel de regalo que va directo a nuestra alma. Nos hablan de las diferentes etapas evolutivas de la Humanidad y por tanto de los procesos que atravesamos como seres humanos individuales, un microcosmos dentro de un macrocosmos. Como dice también Anita Isla: « los cuentos nos traen verdades de la Naturaleza y la Tierra. No son verdades conceptuales ni científicas, tan frías que pueden llegar a encarcelar el alma humana, porque conceptualizar un cuento es dejar prisionera al alma que en algún momento hubiese podido recurrir a esa imagen, ese recurso para realizar la metamorfosis que necesita». «El pan es al cuerpo, lo que los cuentos al alma» Rudolf Steiner Los cuentos son nutrición anímica para nuestros pequeños y esa nutrición es igual de importante que la física. Los niños expuestos a imágenes de baja calidad, pedestres, vulgares… vivirán una desnutrición anímica y espiritual que les lleva a conductas erráticas, y eso, por desgracia, podemos verlo hoy en día. Los cuentos, sus imágenes, sus metáforas SIEMPRE SANAN, siempre nutren, siempre dan sostén a nuestra vida y biografía. Todo lo que viene al encuentro del niño hasta los 7 años nutre: El niño es todo él un órgano de percepción sensorio susceptible de ser impactado por todas las imágenes que vienen a su encuentro y todo ello lo constituye.” Rudolf Steiner Para ello, y es uno de los aprendizajes más importantes que me ha dejado mi profesor de narrativa Guillermo Mealla, nosotros mismos tenemos que estar muy bien preparados para elegir el cuento adecuado, en el momento adecuado y de esa forma, ese cuento buscará su diana y hará su trabajo, nosotros sólo seremos el arquero que lanzaremos, después de mucha preparación. el cuento. Y él tomará la dirección adecuada y el momento adecuado. Nosotros, somos responsables, con nuestras prácticas, de aportar salud o enfermedad a los cuerpos y vidas de nuestros hijos. Elijamos correctamente los cuentos del mismo modo que elegimos nutrirlos con los alimentos adecuados. De esta forma, nos aseguramos que tendrán un cuerpo físico bien sano para afrontar la vida y un cuerpo anímico bien fuerte para llevar adelante su biografía y propósito. Nosotros en casa tenemos una extensa biblioteca de cuentos, de los que la mayoría son de ING EDICIONS : porque es una editorial Waldorf, porque cuida sus mensajes, sus imágenes, su contenido… Junto con los cuentos de los Hermanos Grimm forman la biblioteca del primer septenio de mis hijos. Y junto a su nutrición yo vivo mi sanación, al leer, observar y disfrutar de estos cuentos e historias con ellos. Y esta Navidad hemos recibido una joya que quería compartiros junto a este post sobre los cuentos que es UNTU, Y EL SECRETO DE LA LUZ DE INVIERNO. Un cuento que estamos saboreando poco a poco: por sus imágenes, por su historia que me recuerda a la más pura Astrid Lindgren, por su calidez a pesar del frío, por la magia…porque nos alimenta como un buen chocolate caliente en estos meses fríos. Y es más largo que un cuento, lo que lo hace ideal para leerlo cada noche hasta la Navidad, porque Untu anda en la búsqueda de la Navidad, de esa maravillosa luz interior que nace dentro de nosotros cada año en estas fechas, cuando afuera está oscuro. Siguiendo los más bellos paisajes nórdicos, Untu recorre el viaje del mar hacia el norte de Finlandia encontrándose con todos los elementales de la naturaleza que le guían a su paso. Es una maravillosa metáfora del proceso que hacemos de otoño a invierno, a través de los personajes del bosque y de la tierra nos habla del proceso de descenso de la luz que empieza en otoño y culmina en Navidad. «La Navidad es algo que se celebra en el momento más oscuro del corazón del invierno. Su luz ilumina todo el invierno porque se empieza a preparar ya en Otoño» dice el oscurno. Tejones, oscurnos, Kekri, marpotas, trolls, hadas de las hojas…. van celebrando las festividades Waldorf y nos lo van explicando sin que nos demos cuenta: la fiesta de la cosecha con Kekri, la fiesta del farol con las marpotas, la caída de las hojas con las hadas….un sinfín de símbolos y bellas imágenes que van a nutrir nuestra
El arte de poner límites
Límite es el lugar de encuentro entre el niño y el adulto. Un adulto periférico, que cuida, envuelve, protege. Un adulto que genera ambientes seguros dónde el niño pueda crecer con libertad, dónde puede ser como él quiere dentro de un ambiente cuidado. Límite es la frontera dónde el niño se encuentra con el adulto que aparece para proteger al niño de un riesgo mayor. Mariano Kasanetz Tenemos hoy en día un grave problema con la palabra Límite. Nos parece que es privar a los niños de libertad, de riqueza, de ser ellos mismos… Nos parece algo indeseable, un problema… Y, como dice Mariano Kasanetz «es como si la piel fuese un problema». La piel nos permite percibir el entorno sin disolvernos en él. Si no tenemos esa piel, ese límite, nos perdemos en el entorno y eso genera una enorme ansiedad e inquietud. No sabemos dónde está el espacio seguro. Sonia Kliass plantea de forma sencilla y brillante en este libro, El arte de poner límites , el verdadero respeto por los niños y no es lo que tenemos entendido por respeto, ni mucho menos. Hay tantos casos prácticos en el libro que es muy fácil sentirse identificado en muchísimos y que otros te sirvan de ejemplo para cuando se da el momento o situación. Porque la teoría la conocemos todos pero cuando llega el momento muchas veces es difícil tener la respuesta adecuada porque nos faltan muchas de las herramientas de la «lista» que plantea Sonia. Recuerdo la primera charla a la que acudí de ella, dijo una frase que me ha quedado grabada de por vida : los niños son felices cuando mamá se encarga «simplemente» de cuidar de ellos y de la casa. Me llegó al alma porque es algo que he podido constatar por mí misma con Violette. Y me he ahorrado el 90 % de conflictos cuando he estado en casa, simplemente haciendo las tareas tranquilamente, cocinando, marcando un ritmo y un horario pausado, la tranquilidad que de ella emanaba era increíble. El gesto de envolver, nutrir y cuidar a nuestros hijos, les dota de envolturas que les dan muchísima seguridad, los niños necesitan envolturas cálidas para crecer tranquilos, físicas, emocionales y espirituales. Pero ¿ qué significa «simplemente» cuidar de ellos y de la casa? para mí significa PRESENCIA. Algo tan tan complicado estos días y tiempos de dispersión y disociación. Presencia, que les acoge, les sana y nos sana y nos da la respuesta adecuada en el momento adecuado. Le escribí a Sonia hace poco porque quería hacer una consulta de acompañamiento con ella. Siete años de hija única y de repente, aparece Dante, profundamente demandante. El cansancio, la situación externa que no podemos obviar que vivimos, convertirse en mamá de dos y sentirse incapaz de poder responder a la demanda de dos momentos vitales tan diferentes… Uno pierde esa presencia propia y puede llegar a sentir que ha echado por tierra todo el trabajo anterior. Pero no nos olvidemos que no cuidamos nosotros solos a nuestros hijos, aunque no nos lo parezca, ellos vienen protegidos por muchas fuerzas de luz. No nos olvidemos que no estamos solos, pidamos ayuda, no es vergonzoso ni nada rebajante. Tenemos que desterrar esa idea: compartir todo aquello que nos duele y preocupa nos une, refuerza la amistad, el compañerismo, el amor, nos hace crear vínculos y crecer entre nosotros. No olvidemos que los niños aprenden por imitación. Y a mí la ayuda me ha llegado en forma de este libro, justo en este momento. Este libro ha sido como agua de mayo para mí. Si bien en el momento vulnerable que supone posparto, lactancia…he podido sentir alguna que otra punzada de dolor al leerlo por haberme equivocado tanto últimamente también es cierto que en otras tantas he acertado un montón (cuando he tenido la mayoría de elementos de la «lista» gracias a la PRESENCIA y «simplemente» estar y cuidar) y que la vida da una y otra oportunidad siempre de reparar y sanar. Los niños tienen esa capacidad de amar tan grande que remueve el corazón, los niños nos perdonan cada día y están deseosos de aprender de nosotros y eso nos devuelve esa responsabilidad de ser dignos de imitar. Muchas veces pensamos que nos están pidiendo un límite y nos están pidiendo presencia, porque dejamos el cuerpo a veces y nos vamos con la mente a otro lado. En eso tengo a dos radares en casa que siempre me han dicho : eh, ¿dónde estás? Vuelve. Los hijos son un regalo de PRESENCIA Y AUTONUTRIRSE Y EDUCARSE, para poder nutrir y educar. Los límites llevan consigo el profundo respeto hacia ese ser y hacia nosotros mismos, son un camino de autoconocimiento impresionante, así que nos llevan a un equilibrio móvil, no siempre estaremos súper inspirados para dar esa respuesta perfecta, ni ese límite concreto si aún no hemos podido definirlo en nosotros mismos, pero el libro te da unas pautas increíbles hacia dónde manejarte o comprender qué está haciendo el niño, no está pretendiendo molestarme. Esa es una premisa que a mí siempre me ha ayudado y servido: no me toma el pelo, no quiero enfadarme ¿ qué me está queriendo decir? Desde esa confianza hacia ellos pueden tomarse mejores decisiones. Del libro en concreto destacar ciertas cosas que me han llegado mucho como el hecho de decirles a los niños: «no me gusta que hagas eso» y darte cuenta que que no te guste no es un límite sino simplemente un pedido de que te complazca y eso le pone un peso encima tremendo. Mucho por autoreflexionar. O el apartado de la falsa empatía. O realmente valorar tres aspectos a la hora de marcar un límite… Están siendo herramientas valiosísimas. Como experiencia personal, tuve la gran suerte de hacer una parte de mis prácticas en el centro WALDORF-PICKLER 7 ESTRELLES de Girona para niños de 0-6 años, centro en el que Sonia está plenamente implicada. Fue una de las mejores experiencias que he
Spring Snood (Patrón gratis)
Un patrón, inspirado en la Primavera, que puedan tejer niños y niñas, en motivo del Día de la Tierra. Llevarles un poco la Naturaleza a sus casas. Ésta fue la propuesta que me hizo Knitive y obviamente tenía todas las cosas que me gustan: lana, naturaleza, niños, primavera… Siempre gracias a Andrés, por haber confiado en mi y haberme hecho este encargo. Y me puse a ello. Esta lana es tan suave, el color amarillo tan brillante, que no tardé nada en tener la idea: mis queridos campos de colza. El resultado es un cuello SÚPER SENCILLO (puede tejerse perfectamente a partir de 6 años) y que espero que muy pronto puedan lucir ya por la calle. El patrón lo podéis descargar AQUÍ MISMO y tiene un VIDEO TUTORIAL DÓNDE OS EXPLICO CÓMO HACER LOS PUNTOS BÁSICOS Y TEJERLO. Es un buen momento para poder empezar a tejer. Y si lo hacéis, por favor etiquetarme en vuestras redes sociales para que pueda verlo, me hará muchísima ilusión, sobre todo si es porque ya habéis podido salir a la calle con él, os lo merecéis más que nadie. Y si queréis compartirlo con personas a las que les puede gustar, pues aún mejor. ¡Muchísimas gracias por pasaros y un abrazo fortísimo! Malka El post Spring Field Snood (patrón gratuito) ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Ver crecer…
Maravillarse ante la Belleza Erguirse frente a la Verdad Admirar lo Noble Obrar el Bien. Esto nos conduce en verdad, en la vida al propósito, en el hacer el Bien, en el sentir la Paz, En el pensar a la Luz. Y nos enseña a confiar en la obra de Dios (Universo, Naturaleza…como tú lo llames), en todo aquello que es, en la amplitud del mundo, en la profundidad del alma. RUDOLF STEINER Dice Michaela Glöcker en su libro «El cuidado del bebé y la educación del niño pequeño» (Editorial Pau de Damasc), que con nuestros pensamientos positivos contribuimos a sanar la Tierra, que sólo con el ejemplo y el trabajo espiritual podemos contribuir a irradiar a otras personas y darles coraje para emprender cambios, enfrentándose a las tendencias destructoras, como por ejemplo, no comprando o vendiendo alimentos transgénicos o llenos de pesticidas. De nada sirve el juicio o el querer convencer a nadie, sólo con el ejemplo y el amor podemos ayudarnos unos a otros a cambiar. Y pienso en tantas personas amorosas que han inspirado mi vida. Sabemos que los pensamientos positivos son los que más apoyan la vida personal y el amor entre las personas. Cuando pensamos y sentimos bien unos de otros, si tenemos confianza en los demás, estamos creando en nosotros una fuerza espiritual-humana invisible. Michaela Glöcker Y este quizás ha sido el gran afianzamiento que he vivido o estoy viviendo a lo largo de este confinamiento, distinguir y ver quién está moviéndose totalmente en el miedo, que bloquea el sistema nervioso, incita a acusar al otro, a enfermarse, a no cuestionar… No hay mala intención, hay miedo, que paraliza y se contagia mucho más rápido que cualquier virus. Y aquellos que creen en el cambio, que plantan nuevas semillas en su vida sabiendo que el crecimiento es poco a poco y en el tiempo, aquellos que confían: en la Naturaleza, en el vínculo amoroso entre humanos aunque no nos podamos tocar, en transmitir a los más pequeños que siempre puede cambiarse de rumbo, que hay que dar tiempo para el cambio, pero que se puede cambiar siempre. Yo creía que llevaba una vida slow y austera. Y me he dado cuenta, obligada por las circunstancias, que aún puedo llevarla más. Y mi hija se ha dado cuenta, aún más, del valor que tiene el poder respirar aire fresco, salir a pasear, poder ver los cerezos en flor, la colza crecer, escuchar los pájaros cantar, plantar semillas que pronto darán frutos… Es el más hermoso regalo que nos llevamos durante estos días, que tenemos la suerte de que hayan coincidido en Primavera. Ver crecer…es uno de los regalos más grandes que podemos darles a nuestros pequeños. Que puedan seguir todo el proceso, con paciencia, sorpresa, alegría, a veces con disgustos (las plantas y las personas se mueren) y/o con frutos… El proceso es el mejor aprendizaje. «Intimar» con una planta, un animal…ver el proceso vital que sigue es la mejor manera de enseñar a respetar y cuidar el entorno. De nada sirve mostrar a los niños todo el proceso que hace una planta en una ficha escolar, o todas las partes en las que se divide en diferentes dibujos. Todo aquello que se enseña muerto, sin vida y sin emoción, así permanece en la mente y el alma del niño. Para crear una sociedad que de verdad ame y reverencie el mundo natural, debemos ofrecer a sus ciudadanos experiencias en la naturaleza que sean transformadoras. Joseph Bharat Cornell Muchas veces de saturación en casa nos basta con salir a pasear y la Naturaleza misma nos ofrece cantidad de actividades no dirigidas que fluyen por sí misma. Siempre lo digo: la Naturaleza es educadora en sí misma. Parece que los árboles filtran las energías que nos han ido sobrecargando y nos devuelven luz y energías renovadas, el movimiento hace fluir todo aquello que se ha quedado estancado. Pero si no se te ocurren ideas, vives en la ciudad, eres maestr@, pedagogo, educador/a, padre, madre o abuelo…. El libro de Joseph Cornell COMPARTIR LA NATURALEZA , es un gran tesoro a tener en cuenta. Un libro perfecto para aquellos que trabajan en asociaciones naturalistas o son monitores de tiempo libre o bien tienen que organizar unas colonias al aire libre. Con prólogo de Richard Louv ( Los últimos niños en el bosque) y Heike Freire, una de las personas que más está haciendo para que estos días se permita a los niños volver a salir a la calle cuánto antes, el libro presenta infinidad de actividades para realizar al aire libre, para niños entre 5 y 15 años; actividades que ayudan a conectar con la naturaleza de forma profunda. Es una herramiento muy valiosa para cualquiera que trabaje y o esté con niños. Podrás proponer actividades que promuevan la conexión, con el entorno y los compañeros, la capacidad de observación, de espera. Actividades que activen el entusiasmo: las actividades se relacionan con todo el mundo natural: árboles, plantas, animales… diurnas, nocturnas… Todo esa experiencia directa que llena el espíritu y activa la capacidad de concentración, el despertar y equilibrar los sentidos, hoy en día tan maltrechos por la vida que llevamos… Os recomiendo que le echéis un vistazo y lo recomendéis en vuestros círculos. Y como en casa somos fans y coleccionistas de cuentos bellos, no podía faltar también una recomendación para los más pequeños, en forma de cuento. Estos días hemos plantado varias aromáticas y hortalizas en casa, nuestro patio no es el mejor climáticamente para hacer huerto, pero sí es cierto que en cualquier lugar puede hacerse crecer algo maravilloso, hay plantas para todos los climas… Nada mejor que este cuento de Ing Edicions , nuestra editorial de cuentos Waldorf de cabecera. Los Tomates de Mila cuenta todo el proceso que debe seguir la semilla hasta dar ese maravilloso fruto y muestra cómo en el proceso puede verse implicada toda una comunidad de personas, todos nos ayudamos los unos a los otros a crecer.
Cocinar es mágico y salvaje
Quería postear más estos días pero en el pueblo estamos muchos ratos sin internet así que toca más estado de «recogimiento», me voy dejando guiar por lo que trae el momento. No estamos haciendo grandes cosas, ni actividades, estamos más en el ser y en el presente que en el hacer y llevar el stress del día a día dentro de casa, no es el momento creemos, o así nos nace y lo estamos viviendo. Aunque hoy he recibido un material de ING EDICIONS que es una pasada y estoy deseando reseñaros. Las revistas CAMPANADA, son un material pedagógico Waldorf ideal para estos días e ideal para maestros, padres… Estoy emocionadísima. Encima ahora tenéis toda la web con el 15% de descuento con el código ENTRETODOS. Merece la pena. Pero yo quería hablaros de algo que sí estamos haciendo estos días y que no ha hecho recuperar un libro que hace tiempo que teníamos pero estaba un poco abandonado y ahora nos está divirtiendo y ayudando un montón. Siempre que salíamos a pasear en primavera, en estado normal, V. y yo, con nuestra cesta, recogíamos un montón de hierbas silvestres para los conejitos que tenemos en casa, de este modo, hemos aprendido un montón sobre plantas: llantén, cerraja, hinojo, malva, ortigas, diente de león…son los favoritos de los peludos. Estos días, he recogido un montón de espárragos silvestres, hinojo, diente de león…Y hemos estado cocinando muchas recetas con ellas. La verdad que es increíble lo que la naturaleza nos da y tanto despreciamos. En cada estación nos ofrece aquello que nos va ayudar más a nuestra salud y bienestar y cada vez más estoy convencida que en ves de insistir tanto en los sistemas sanitarios deberíamos insistir en una educación que promueva la salud desde la más tierna infancia. Somos nosotros y cada uno de nosotros los responsables de nuestra propia salud.Volviendo al tema que nos ocupa, con este mágico libro, estamos pudiendo hacer muchas recetas sencillas, divertidas, fáciles y que incluyen un montón de flores y hierbas que podemos encontrar en nuestro entorno, es una especie de forma de hacer pociones y recetas mágicas y riquísimas. Cocinar es cosa de magia es un libro divertidísimo, de verdad, ha aparecido en el mejor momento y no tienes que ser master chef, que eso también es importante. Las ilustraciones son de Angela Drescher, que para mi es una de las ilustradoras infantiles por excelencia y que convierten el libro en una obra de arte y de magia. El libro también está incluido en el pack de primavera, que contiene postales, cuentos, recetas, manualidades… Nosotros esta semana hemos cocinado flores de diente de león, ensalada de diente de león, sopas de espárragos silvestres, sopa de ortiga y estas fabulosas almendras garrapiñadas con azúcar y canela. Estoy preparando un post relacionado con el tema de los sentidos en los niños pero me parece interesante proponeros lecturas y actividades que estos días, dada la situación, pueden hacerse sin prisas. Espero que os sirvan. Os mando todo mi amor y espero que estéis todos bien allá dónde estéis, ¡Ánimo a todos! Gracias por dedicar un minuto a pasaros, Malka El post Cocinar es mágico y salvaje ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Velas de adviento
Después de cuatro meses y medio de vómitos y malestares, regreso por aquí, no recuperada del todo pero sí mucho mejor. En Instagram (@missredcape) suelo mantenerme más activa que por aquí porque me resulta más fácil. El año pasado ya os hablé del Adviento aquí y os propuse otra manualidad. Este año, como siempre celebramos los cuatro domingos de Adviento con mucha emoción, hemos preparado nosotras mismas las velas que encendemos cada domingo y que nos avisan de la llegada de la Navidad. Todo esto lo complementamos con cuentos de Adviento y una cierta actitud de recogimiento interior que creo que es muy importante en esta época. La naturaleza está toda recogida hacia adentro, pero es gracias a esto que luego podrán florecer todas las plantas, flores y seres vivos. El invierno nos invita a entrar hacia adentro: el olor de las velas naturales, los aceites esenciales, la chimenea…el frío exterior, todo crea un espacio de recogimiento. Y como siempre digo, con los niños que están creados para imitar, lo que funciona siempre es el poder de la intención, EL GESTO con el que acompañamos todo lo que hacemos. Esta manualidad es facilísima de hacer, tanto para pequeños como para mayores. Yo he usado materiales de Lora Lora y de Narava: Set para hacer velas Cera de abeja para decorar Como ya nos hemos aficionado a esto de hacer velas, próximamente os enseñaré otro kit con el que me he hecho y como les hemos ido añadiendo a las velas aceites esenciales, anís estrellado, purpurina ecológica…en otra forma de hacer velas. Para empezar, esta es la mejor forma y lo pueden hacer los más pequeños de la casa sin ningún tipo de riesgo. Vienen las instrucciones en el papel y es tan sencillo y tan satisfactorio que simplemente os mostraré las fotos y podréis hacerlo tranquilamente. Las velas duran encendidas mucho más que las convencionales y el olor que dejan en la casa es exquisito. Nosotras simplemente le hemos añadido el toque de decorarlas con cera de abeja para decorar que añade muchísima diversión a la actividad. Ya os he hablado mil veces de los beneficios de la cera de abeja para los más pequeños y para los adultos. Para modelarla se necesita el calor del propio cuerpo y al mismo tiempo es un material que aporta muchísima temperatura al organismo, por lo que es ideal para trabajar en invierno en casa y en la escuela. El olor es impresionante de agradable. Es un trabajo exquisito para la voluntad y la motricidad fina. Los colores no se mezclan entre sí y la variedad de composiciones es infinita. Yo la uso incluso para pegar los dibujos en la pared. Y los productos naturales siempre dan una información al cuerpo acerca del mundo que es verdadera y al contrario del plástica tienen textura, temperatura, olor… Están «vivos». Espero que disfrutéis muchísimo haciéndolas, tanto como nosotras 🙂 ¡Muchísimas gracias por pasaros y Felices Fiestas! Malka El postVelas de Adviento ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Manta de juego portátil
Esta mantita de juego la terminé a principios de verano y hasta ahora no había tenido tiempo de enseñárosla. Bueno, sí había tenido tiempo pero este año lo he dedicado a estar de vacaciones que hacía muchísimos años que no paraba ni un momento. Serán los seis años de la ya no tan pequeña y que uno va recuperando su espacio y su ser y hasta puede echar siestas sin que le despierten. Este verano he descansado mucho, me hacía mucha falta. Pero ya he vuelto y quería enseñaros esta manta de juegos que le hice a V y a la que hemos sacado un jugo increíble porqué se la lleva a todos lados y si no la tiene de alfombra en la habitación. No la he puesto a la venta en Etsy porque es laboriosa de hacer y grande y como siempre, me gusta usar buenos materiales, así que el precio se dispararía bastante. Si alguien la quiere puede escribirme y le comento y se la tejo encantada. Lo que sí estoy haciendo es una versión más reducida de la misma, un poco más pequeña, a la mitad, que pueda llevarse también a cualquier parte y salga más asequible de precio. Lo cierto es que V. la usa tanto de alfombra, como de manta, como para jugar y eso es algo que me encanta. Cuando tu esfuerzo y amor sirve de algo. Que los niños jueguen con algo que has hecho tu mismo, no tiene precio. ¿Os parece buena idea lo de hacerlo en tamaño reducido? ¿Usáis algo parecido para ir a cualquier parte con los chiquis y que se distraigan? Gracias por pasaros y dejar vuestro comentario, Malka El post Manta de juego portátil ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Atardecer con flores
Hay una frase del libro Tomates Verdes Fritos que me impactaba mucho de pequeña, dice algo como: «Éramos felices y no lo sabíamos». Nunca quise que me pasara algo así, siempre he querido retratar toda mi vida, desde que era muy pequeña. como una sensación de apresar el tiempo y los recuerdos, un «Soy feliz y lo sé» y ese ser feliz implica muchísimos malos días, malos momentos, falta de dinero, enfermedades…pero aún ahí…sigo siendo feliz y consciente de la suerte que tengo, no de tener dinero ni posesiones, pero sí de tener algo mucho más preciado para mi: el valor de luchar por mis sueños e intentar todo aquello que quiero y se me pasa por la cabeza. Al final, lo que me voy a llevar es la cantidad de experiencias, los corazones que haya tocado, el ver crecer a mi hija y crecer con mi pareja (con todo el curro que eso implica), el haber sido creativa y haber intentado, siempre intentado…haber surfeado por la vida, como dice mi amigo Lucho. Y tendré fotos de todo eso, eso siempre, porque uno retrata lo que siente, no lo que ve. Alguna gente me dice: tu vida parece bucólica, esos paseos, esas fotos… No hay nada de mentira en las fotos, en estas ni siquiera hay maquillaje. Supongo que el problema está en quién se crea que me paso el día paseando, pero la realidad es la que es y yo no engaño, simplemente quiero transmitir lo bello que hay en mi vida. Y eso no significa que lo malo o feo no exista, nadie lo niega, pero no es lo que yo he decidido fotografiar. Y para sacar fotos en el campo, hay que pasear por el campo, claro está, y nosotros eso lo hacemos mucho, muchísimo: llueva, nieve o haga sol. Por el tipo de vida que hemos escogido, no podemos permitirnos grandes lujos materiales pero sí tenemos grandes lujos vitales: buena alimentación, vida en el campo, tiempo y presencia con mi hija, largos paseos, animales y tiempo para vivir, con todo lo que eso implica: tomar riesgos y decisiones. Pero la cámara no transmite nunca el dinero, ni las posesiones ni tan siquiera la realidad de lo que se ve. La cámara transmite la realidad de lo que se siente y en eso es muy difícil mentir. Vive bien y haz el bien. Sé creativo, en todo lo que hagas y si algo no te gusta, cámbialo. Así lo veo yo… Gracias por pasar, Malka El post Atardecer con flores ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape