Los sentidos básicos
Rudolf Steiner nos dice que la teoría de los sentidos es el «primer capítulo» de la Antroposofía. En mi trabajo con los niños constituyen uno de mis pilares esenciales. Hoy en día vivimos un momento dorado en la Antroposofía y la Pedagogía Waldorf puesto que la neurociencia ha dado la razón y demostrado muchísimas de las teorías de Steiner, incluyendo la teoría de los sentidos, de los que ha reconocido 10 de los 12 que él postuló. Nos dice Albert Soesman que los seres humanos somos portadores de un proyecto biográfico que vive en las profundidades de nuestra alma. Todos, llevamos en esas profundidades, nuestra propia biografía. Quizás no esté allí completamente lista, pero sí en potencia y ello constituye el punto de partida de nuestro movimiento, así pues el sentido del movimiento propio, no nos llevaría sólo a movernos por el mundo en un sentido puramente físico, sino que nos lleva a poder movernos en dirección a nuestro propósito, nos otorga libertad personal. Nos «movemos» hacia las cosas, personas y experiencias que sabemos que debemos encontrar, por eso esas personas o experiencias que se cruzan en nuestro camino impactan en cada uno de forma distinta. Y así sucede con todos los sentidos básicos: tacto, sentido vital, del movimiento propio y equilibrio. Son tan sumamente importantes porque, a pesar de ser puramente corporales, son los sentidos más profundamente espirituales de todos. De los 12 sentidos de los que nos habla Rudolf Steiner: los sentidos básicos son aquellos que nos van a permitir desarrollar los sentidos superiores o espirituales y que nos confirman aquello de que el cuerpo es el «templo del Espíritu» y que nuestro cuerpo físico es aquello más espiritual que tenemos y nuestro vehículo para acceder a los mundos superiores y a nuestro propósito de vida. Los sentidos básicos nos enraízan en la tierra y nos hablan ya, desde el momento de nuestro nacimiento, de ese separación del cosmos y de nuestro anhelo, a través de ellos, de reencontrarnos con esa unidad. Nos hablan de la separación y al mismo tiempo de nuestra búsqueda de conexión. De su buen desarrollo dependerá no sólo nuestra constitución física y nuestra salud corporal y mental sino también la capacidad de colocarnos en el mundo, de movernos libremente por él, de poder sentir un estado de reposo y quietud o de reconocer nuestros procesos internos y poder cuidar de ellos. Así de importantes serán aquellas experiencias de tacto, salud, movimiento propio y equilibrio que tengamos en nuestra primera infancia. Empezamos con el sentido del tacto, el más físico de los sentidos, que empieza en el momento del parto, en ese masaje que vivencia el niño al pasar por el canal y que ya le habla de límites, no de lo que es el exterior, sino de lo que no él no es. El tacto nos habla de lo que no soy, nos habla de esa separación de esa totalidad de la que venimos. Un buen sentido del tacto nos dará confianza y una sensación de YO PUEDO Y YO CONFÍO, encontrarnos con los límites y contornos, nos da seguridad. La falta de límites provoca mucha inseguridad así que a través de este contacto con el mundo y sus contornos, a través de ese contacto con mis seres queridos, a través de ese roce y esa envoltura empiezo a encontrar cobijo y confianza en la existencia. Ser tocado con tacto me permitirá metamorfosear este sentido en el sentido superior del yo ajeno. «Tener tacto con los demás» nace de haber tenido una buena experiencia en este sentido. No es casualidad ni capricho que en la pedagogía Waldorf se de tanta importancia a los materiales naturales. En la palma de la mano tenemos un montón de receptores que nos dan información del mundo, todo aquello que palpamos nos informa de lo que es y de lo que yo no soy. Cuando el niño toca materiales naturales recibe muchísima información su entorno, recibe un montón de impresiones que le van a penetrar como órgano sensorial completo que es. El plástico es un material inherte que no aporta ningún tipo de información. Lo mismo pasa con los materiales con los que cubrimos el cuerpo del niño. Las fibras sintéticas no sólo no protegen sino que cargan al niño de electricidad estática y eso afecta al sentido del tacto, lo mismo que el exceso de estímulos o los gritos. Cuidamos este sentido no sólo con nuestro trato físico al niño sino cuidando los estímulos y entorno que le rodea. El sentido vital o sentido por la vida, es aquel sentido que nos mantiene en contacto con nuestros procesos internos, muy relacionado con el cuerpo etérico. Nos habla de aquello que sucede en nuestro interior y solemos darnos cuenta de su existencia cuando algo «falla». En el bebé cuando tiene hambre, sueño… y luego vamos dándonos cuenta de si tenemos frío, cansancio o si algo no funciona bien dentro de nosotros. Acallar o desconectarnos de este sentido nos lleva a la enfermedad, aunque muchas veces, tras pasar un proceso profundo de enfermedad podemos comprobar cómo la persona ha expandido su corazón y empatía. Es uno de los sentidos más maltratados que existen, ya que las esperas de los procesos hoy en día son cortados, vivimos en una sociedad que es y pretende anestesiar y ser ajena al dolor y de ese modo no permitimos a la infancia que completen sus procesos, lo que les permite avanzar y reforzar este sentido vital. A nosotros, seres humanos, nos sería simplemente imposible desarrollarnos si nunca nos encontráramos mal. El dolor, en efecto, atraviesa todas las capas del alma. Por intermedio de este dolor, aprendemos a situarnos en el mundo. Albert Soesman El cuerpo vital nos mantiene vivos y en realidad está guiado por fuerzas espirituales extremadamente elevadas. Los niños no viven en el tiempo, viven en el ritmo y es ese ritmo el que ayuda a regular el sentido vital y a mantenerlo sano, entre otras cosas. El sentido vital
Martina Cardigan y Knitting Party
Sabía que esta chaqueta se convertiría en una de mis favoritas de la temporada, sobretodo porqué aquí en Navarra el entretiempo cobra mucho sentido y este año… creo que aún más, mal que nos pese. Aún así, la colección de primavera 2018 de We Are Knitters está en marcha y tenemos nueva cita: será el 28 de Abril de 17:00h a 20:00 h en Lady Tricot (Íñigo Arista,20). Tejeremos dos de los modelos de la nueva colección, en algodón Pima 100%. Y como siempre os digo, no hace falta que sepáis tejer, nosotras os enseñamos y os prometemos un buen rato de risas a tope y buen rollo. El kit tiene un 20% de descuento y la entrada incluye la merienda y un 25% de descuento en We Are Knitters para tu próxima compra. Yo no me lo perdería….cada vez somos más y más…:-) Os dejo la página dónde podéis comprar las entradas en el siguiente enlace: https://www.eventbrite.es/e/entradas-knitting-party-samba-tee-rumba-cardigan-lady-tricot-pamplona-44552685281 Y volviendo al Martina Cardigan , ya veis que lo he adaptado un poco y que lo he hecho más grande y con las mangas más cortas. Tenía ganas de tener una especie de abriguito oversize para todo el año. Lo he tejido con la lana de Drops , la calidad Andes que es una mezcla de Alpaca y Lana y tiene un tacto increíble y en el color coral. El vestido de V. también se lo tejí yo el verano pasado y estaba ella deseando que saliera un poco el sol para poder ponérselo de nuevo. Y es que con este entorno, con los cerezos empezando a florecer de nuevo y por fin un rayito de sol, aunque sea breve… a una ya le da un subidón…. Así que estos días aprovecharemos para sacar fotos y poder enseñaros todo eso que hemos tejido a lo largo del, largo también, invierno de este año. ¡Muchas gracias por pasaros y espero que estéis disfrutando de las vacaciones! El post Martina Cardigan y Knitting Party ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Bols Arco Iris Waldorf DIY (patrón gratis)
Es cierto, al menos en mi caso, que uno no se da cuenta de lo rico que es hasta que pierde mucho poder adquisitivo. Por desgracia, en este mundo en el que vivimos actualmente, sin políticas que potencien y apoyen una maternidad de calidad, las madres que optamos por estar con nuestros hij@s el mayor tiempo posible, tenemos que enfrentarnos a varias dificultades (las otras mamás también, por supuesto): dejar de lado una carrera profesional, dejar de ingresar un sueldo y todo lo que eso implica tal y como están las cosas. Si a eso le sumas querer educar en una pedagogía concreta o unos materiales concretos, los gastos se multiplican. También es cierto que los peques (y también los adultos) necesitamos MUCHAS menos cosas de las que pensamos. Y también es cierto que si tienes un poco de voluntad e interés, muchas de las cosas las puedes aprender a hacer tu mismo. En este caso hoy os traigo un DIY muy fácil y divertido de hacer. Muchas de las cosas que hacemos son preciosas como decoración también, así que no hace falta tener un bebé para animarse a hacerlas. En este caso hoy os propongo unos bols Arcoiris de inspiración Waldorf, rellenos de bellotas, pintadas también con los colores del Arco Iris. Si no sabéis ganchillo o no os apetece, podéis comprar los bols en mi tienda de Etsy. Os dejo el enlace aquí debajo. https://www.etsy.com/es/listing/517471555/bols-arco-iris-waldorf?ref=shop_home_active_1 Pero si os apetece tejerlos, son fáciles de hacer. Yo he usado aguja de ganchillo de 4’5 y algodón de Drops que compro en Senshoku. Los bols se trabajan en redondo, en espiral. Empezamos haciendo un círculo mágico. Vuelta 1: hacemos 7 puntos bajos en el círculo mágico. Vuelta 2:Aumentamos 1 punto bajo en cada punto bajo = 14 p.b. Vuelta 3: *1p.b. en el p.b. siguiente, aumentamos 1p.b. en el p.b. siguiente* . Repetir de *a* en toda la vuelta. Tendremos un total de 21 puntos bajos. Vuelta 4: *1 p.b. en cada uno de los 2 p.b. siguientes , aumentamos 1p.b. en el p.b. siguiente*, repetir de *a* en toda la vuelta. Tendremos un total de 28 puntos. Vuelta 5:*1p.b. en cada uno de los 3 p.b.siguientes, aumentamos 1p.b. en el p.b. siguiente*, repetir de *a* en toda la vuelta. Tendremos un total de 35 puntos. Vuelta 6: En este vuelta haremos un p.b. en cada punto bajo. Vuelta 7: *1p.b. en cada uno de los 4 p.b. siguientes, aumentamos 1 p.b. en el p.b. siguiente*,repetimos de *a* en toda la vuelta. Tendremos un total de 42 puntos. De la vuelta 8 a la 14: 1p.b. en cada p.b. Ya tendremos el primer bol hecho, y así con todos los demás colores consecutivamente. A continuación podemos pintar las bellotas en los colores que queramos, yo los he hecho en los colores del Arco Iris y 6 en cada bol porqué se corresponden al número de bols, de colores etc. Las bellotas de madera sin pintar las he encontrado aquí y las he pintado con las acuarelas Stockmar que son una auténtica maravilla para todo. Después de secarse les he puesto un poco de cera y ya. ¡Listas para jugar! Espero que os gusten y, como siempre os digo, que os animéis ha hacerlo. Y si lo hacéis, que me etiquetéis en vuestras redes. El post Bols Arco Iris Waldorf DIY (patrón gratis) ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
FREDERICK
Este libro se ha ganado el sitio de honor en nuestra mesita de noche. Regalo de una amiga, fruto de una iniciativa de consumo responsable que me encantó y que ya hemos empezado a poner en práctica: en los aniversarios, tu hij@ elige un libro que ya no quiere leer, yo lo extiendo a un juguete o una prenda de ropa que esté en buen estado, lo envuelve y se lo regala a el/la cumpleañero. Me pareció una idea brillante. Y si es cierto que este libro ya lo teníamos en casa de hacía más de un año, no fue hasta que su amiga Joana se lo regaló que le empezó a prestar atención. Ella y su madre…y os explico el por qué: Frederick es un ratón al que no le gusta trabajar como a los demás,cargando mazorcas, nueces etc para el invierno. Él recoge imágenes, colores y sensaciones para esos días largos en los que habrá poca comida y los ánimos empezarán a decaer…Frederick es un artista, en definitiva. Un libro, en definitiva, que da un lugar a los artistas, a las personas que aprecian y contemplan la belleza para luego plasmarla en forma de poema, cuento, dibujo…Un alimento tan necesario para el alma como el comer. Es de la Editorial Kalandraka y fue escrito por Leo Leonni ya en los años 60. En casa se ha convertido en un ritual junto con el: ¿por qué es un poeta Frederick? ¿por qué no trabaja? Libro imprescindible si estás a favor de que cada uno tiene que buscar su hueco en este mundo y cada hueco es igual de importante e imprescindible. El post Frederick ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Lista para Coachella
Me encantan estos pantalones, tenía que dedicarles un post. Se los mandó mi amiga Raquel desde Australia, desde Byron Bay y por fin los hemos podido estrenar. Me parecen tan divertidos para una niña… Y más para una que lleva un estilo como el de Violette: bohemio y campestre. Para una niña con mucha personalidad que esta semana se ha cambiado el nombre: Ahora «me digo» Violeta que Violette no me gusta. Para una niña que a ratos es una «marijosa» y a ratos una bailarina de los pies a la cabeza. Paa mi ayudante cuidadora de conejitos, paseadora de perros, cocinera, que se baña desnuda en el lavadero y va descalza a todas partes… La clase de pantalones para una niña como ella. 🙂 ¡Feliz fin de semana! El post Lista para Coachella ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Hubo días de sol..
Hubo días de sol…de horas en el patio y mañanas en el frontón paseando a las perras, tejiendo, bañándonos en la fuente…parece que fueron una especie de suspiro porqué ya no están, se fueron sin dejar rastro. En mi vorágine conejil no he podido escribir ni pasarme por aquím hay nada más y nada menos que 12 conejos buscando adopciones responsables. Y tengo ganas de escribir sobre todo ello largo y tendido pero por ahora me siento demasiado fatigada en esta situación en la que mi casa parece un hotel, en cada habitación un animal, con sus necesidades. Y yo la mayordoma. Estoy muy cansada y si encima hace frío…vaya, que no tengo mis mejores días, no hace falta mentir, No como en estas fotos que me sentía radiante pudiendo sacar a la calle otra vez el top de Entre fils i madeixes que tejí el verano pasado. Todo pasa, nada permanece…Mi máxima de estos días. Nada de preocuparse, sólo ocuparse ( y ocupándome me faltan horas) Vaqueros: H&M Zapatillas y gafas: Modcloth Sujetador: H&M El post Hubo días de sol ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Cosa de dos
Ahora las fotos han pasado a ser cosa de dos. Y la verdad es que se vuelven más divertidas. Mis amigos saben que, aunque me guste mucho la ropa, no pierdo tiempo en arreglarme. Ya se ve que no llevo muchos complementos ni joyas, ni abalorios porqué me agobian, no soporto pasar mucho rato peinándome (se nota ;-p) y casi siempre o, la mayor parte del día, opto por zapato plano. Soy una blogger un poco rara, lo sé. Tampoco soy de las que necesito probarme mil cosas para ver qué me combina (también se nota jajaja). Me ducho y me visto y en 15 minutos estoy lista para salir o «ready to go» en un lenguaje más bloguero. No entiendo entonces como a Violette le ha dado ahora por cambiarse una media de 7 veces a lo largo del día: medias, ahora «quiero el vestido amarillo, ahora el rosa, ahora me cambio de braguitas, ahora estos zapatos, ahora el tutu…» ¡Aaaaaaahhhh! Imagino que será una fase, una especie de juego de disfraces o no sé…pero es bastante agotador la verdad. Sumado a mi familia numerosa de conejos, pospartos, postoperatorios etc… Como diría mi abuelo: «Tengo el sistema nervioso». Gafas: Massimo Dutti Pantalones: Asos Camisa: Modcloth El post Cosa de dos ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Primeras cerezas
Salida de buena mañana: perras y cesta. Recogemos diente de león para los conejos, llantén también para ellos y las primeras cerezas. ¡Riquísimas! Después de esperar tanto porqué este año con la primavera tan fría que ha hecho se ha retrasado todo el proceso, por fin están aquí. Y ahora que Violette es más mayor, disfruta muchísimo más del proceso de recogerlas, de haberlas visto florecer, convertirse en un guisante verde y ahora en un fruto delicioso. Creo que ya lo dije un día, me encanta esta frase de Rudolf Steiner: «las flores y los frutos son una expresión del cosmos». ¡Feliz fin de semana! El post Primeras Cerezas ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Momentos de relax
– No escuchaba cantar así a los pájaros desde que era pequeño – Dijo mi padre la primera vez que vino a visitarnos al pueblo. Y es cierto que en medio del silencio, el cantar de los pájaros sobretodo en esta época se convierte en la mejor banda sonora de mi vida. No sé si lo comenté pero Violette y yo hemos estado varios días solas las dos, con las perras y los conejos eso sí, porqué mi suegra se puso muy mala y mi chico ha tenido que irse varios días fuera, bastantes. Eso me pilló en medio del caos de fin de curso y actuaciones. Ha estado muy bien, nos hemos apañado genial solas y lo hemos pasado genial, y entremedio de tanta locura de ensayos, hemos encontrado mañanas enteras para ir al río a pasear con las perras, que se den un baño, recoger flores y comer allá. El silencio, sólo acompañado de los pájaros y las canciones y los «porqués» de Violette han convertido una situación que podría haber sido muy estresante, en una experiencia relajante y preciosa. Y uno siente otra vez que ha podido sobrevivir a las situaciones que plantea a la vida, y con éxito y belleza, Siempre gracias a la naturaleza. El post Momentos de relax ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Una mamá y una bailarina
Cuando sale el sol en nuestra casa todo se ve distinto. Hemos pasado un fin de semana genial, rodeados de muchos amigos, comiendo muchísimas cerezas y yendo mucho al baño a causa de ello ;-P Ha sido un perfecto fin de fiesta después de tantos días de ensayos, idas y venidas, calores, fríos, viajes… Este fin de semana también ha sido el día en el que Violette ha decidido soltar el chupete por ella misma: «ya no necesito más chupete» dijo. Y yo ya me la tomo muy en serio porqué así hizo con el pañal y con el dormir sola en su habitación. «Las bailarinas no llevan chupete» dijo también. Pero claro, las bailarinas llevan tutu en el baño, el supermercado, el parque, el pueblo, el bosque, la bañera…y como más lleno de manchas, parece que mejor 🙂 Hoy esterilizo a Olivia (Oliver en realidad) y estoy un poco asustada. Espero que todo vaya bien. Os iré contando también. ¡Feliz inicio de semana! El post Una mamá y una bailarina ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape