Cocinar es mágico y salvaje
Quería postear más estos días pero en el pueblo estamos muchos ratos sin internet así que toca más estado de «recogimiento», me voy dejando guiar por lo que trae el momento. No estamos haciendo grandes cosas, ni actividades, estamos más en el ser y en el presente que en el hacer y llevar el stress del día a día dentro de casa, no es el momento creemos, o así nos nace y lo estamos viviendo. Aunque hoy he recibido un material de ING EDICIONS que es una pasada y estoy deseando reseñaros. Las revistas CAMPANADA, son un material pedagógico Waldorf ideal para estos días e ideal para maestros, padres… Estoy emocionadísima. Encima ahora tenéis toda la web con el 15% de descuento con el código ENTRETODOS. Merece la pena. Pero yo quería hablaros de algo que sí estamos haciendo estos días y que no ha hecho recuperar un libro que hace tiempo que teníamos pero estaba un poco abandonado y ahora nos está divirtiendo y ayudando un montón. Siempre que salíamos a pasear en primavera, en estado normal, V. y yo, con nuestra cesta, recogíamos un montón de hierbas silvestres para los conejitos que tenemos en casa, de este modo, hemos aprendido un montón sobre plantas: llantén, cerraja, hinojo, malva, ortigas, diente de león…son los favoritos de los peludos. Estos días, he recogido un montón de espárragos silvestres, hinojo, diente de león…Y hemos estado cocinando muchas recetas con ellas. La verdad que es increíble lo que la naturaleza nos da y tanto despreciamos. En cada estación nos ofrece aquello que nos va ayudar más a nuestra salud y bienestar y cada vez más estoy convencida que en ves de insistir tanto en los sistemas sanitarios deberíamos insistir en una educación que promueva la salud desde la más tierna infancia. Somos nosotros y cada uno de nosotros los responsables de nuestra propia salud.Volviendo al tema que nos ocupa, con este mágico libro, estamos pudiendo hacer muchas recetas sencillas, divertidas, fáciles y que incluyen un montón de flores y hierbas que podemos encontrar en nuestro entorno, es una especie de forma de hacer pociones y recetas mágicas y riquísimas. Cocinar es cosa de magia es un libro divertidísimo, de verdad, ha aparecido en el mejor momento y no tienes que ser master chef, que eso también es importante. Las ilustraciones son de Angela Drescher, que para mi es una de las ilustradoras infantiles por excelencia y que convierten el libro en una obra de arte y de magia. El libro también está incluido en el pack de primavera, que contiene postales, cuentos, recetas, manualidades… Nosotros esta semana hemos cocinado flores de diente de león, ensalada de diente de león, sopas de espárragos silvestres, sopa de ortiga y estas fabulosas almendras garrapiñadas con azúcar y canela. Estoy preparando un post relacionado con el tema de los sentidos en los niños pero me parece interesante proponeros lecturas y actividades que estos días, dada la situación, pueden hacerse sin prisas. Espero que os sirvan. Os mando todo mi amor y espero que estéis todos bien allá dónde estéis, ¡Ánimo a todos! Gracias por dedicar un minuto a pasaros, Malka El post Cocinar es mágico y salvaje ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Pulseras de la amistad y cuentos de primavera
No nos olvidemos de respirar, de abrir las ventanas y dejar que el aire, el cosmos, la vida circule por nuestros pulmones y cuerpo. Cuando comemos no sólo comemos calorías, comemos luz solar, lluvia, calor, energía del cosmos…y es importante que no perdamos esa conexión estos días. Quería traeros hoy una actividad que podéis hacer en casa, bien comprando el kit por internet o bien fabricándolo vosotros mismos si vemos que no puede haber envíos y tenéis una caja de cartón en casa. En este caso, os dejo un PDF imprimible para que saquéis el patrón y podáis hacer en casa un montón de pulseras para vosotros y vuestros amigos. Es un excelente trabajo de coordinación (ideal para la lectoescritura) , concentración…. y una estupenda alternativa a las gomitas de plástico. El planeta nos lo agradecerá y nosotros también porqué sin planeta, no hay humanos, y creo que estos días está quedando más que claro. Os quiero dejar también una serie de reseñas de libros para los más pequeños de la casa y los más mayores, para que no nos olvidemos de que la primavera está a punto de llegar y si no podemos salir a ella, al menos que ella entre en nuestra casa a través de bellas y bellísimas imágenes que nos conectarán con ella y nos darán paz interior. Estos días, además, la Editorial ING EDICIONS, una editorial de cuentos y libros Waldorf maravillosa, ofrece un descuento del 15% en todos sus libros y cuentos, con el código ENTRETODOS, un buen momento para llenar la casa de cuentos, que hasta el cambio de dientes, es el mejor lenguaje que entienden nuestros hijos, el de las imágenes y las historias… Vamos con las pulseras. Es muy sencillo. Os dejo aquí el enlace al kit y aquí el patrón por si queréis imprimirla y hacerla en casa con una cartulina. Para realizar las cadenetas necesitarás 7 hilos del mismo tamaño, más corto o más largo según lo que vayas a hacer. Tienes que hacer un nudo con los 7 hilos y pasarlo a través del agujero del centro de la flor. Pondremos cada hilo en una muesca sujetando al mismo tiempo el nudo. Queda una muesca libre. Desde la muesca libre cuentas 1 y 2 hacia la izquierda o la derecha (¡no te olvides de ir siempre en la misma dirección!) y colocas la tercera cuerda en la muesca libre. Vamos girando poco a poco la flor y repetimos la misma operación una y otra vez. Nosotras vamos apretando hacia abajo la cadeneta que sale por el agujero central y así mantenemos la tensión y el dibujo. Hemos hecho una montón de pulseras y collares para los amigos y también hemos tenido un montón de intentos fallidos 🙂 . No se trata sólo de hacerlo bien si no simplemente de hacerlo. ¡Lo pasaréis genial! Y ahora quiero dejaros una serie de libros que nos hablan sobre la primavera, sobre la transformación de la Naturaleza y sobre nosotros mismos. Espero que os gusten… En casa y en mis clases llevan años siendo imprescindibles. No olvidéis que a los peques les gusta la repetición, la necesitan… Yo suelo leer el mismo libro cada noche o clase, al menos durante veintiún días. Voy por orden de edad, de los más peques a los 6, 7 años. Los libros de Gerda Muller están llenos de imágenes preciosas que nos hablan de cada estación. Son libros de tapa dura y páginas de cartón en las que podemos observar el paso de las estaciones. Imprescindibles para los más chiquis, aunque a mi me sigue encantando mirarlos. Libro también de tapa dura en la que los animales nos hablan de sus sonidos a través de onomatopeyas, ideal para ponerle un poco de teatro y atraer la atención de los peques que se divierten un montón oyéndonos imitar los sonidos de los animales y haciéndolo ellos mismos. Una pequeña semilla viaja a través del aire hasta ir a parar al cesto de un gnomo quela cuidará todo el invierno bajo tierra para que pueda florecer en primavera e iniciar luego de nuevo el viaje. Una maravillos manera de explicar cómo se reproducen las plantas y nosotros :-). La Gallinita Roja es un cuento clásico que nos habla del trabajo en equipo y la cooperación, a través de ejemplos muy sencillos con los que se entiende perfectamente que unidos podemos con todo. Incluye además un juego de dedos y una receta para hacer pan. En casa es uno de nuestros preferidos. Clásico entre los clásicos de la pedagogía Waldorf. Ya antes de la primavera empezamos a leer y representar Los niños de las raíces para que vayan preparándose para la llegada de esa maravillosa época que es la primavera. Cuando trabajamos así con los niños, en casa o en la escuela, no sólo a ellos les llega esa conexión, a nosotros nos ocurre el mismo proceso y sana partes de nosotros mismos que habían quedado bloqueadas en la infancia, es maravilloso. La transformación de La Oruga Verde y de nosotros mismos. Una maravillosa forma de explicar que nada es permanente, que todo evoluciona y se transforma a través de bellísimas imágenes. Hoy he visto por casualidad que existe este maravilloso Pack de Primavera con el que podréis leer, hacer rimas, cocinar y hacer manualidades. Una joya. Espero que os puedan servir estas recomendaciones. Mi intención es llevar un poco de luz y naturaleza a vuestras casas en estos momentos, espero que así sea. ¡Un abrazo enorme a todos y gracias por pasaros y compartir! Malka El post Pulseras de la amistad y Cuentos de primavera ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Velas de adviento
Después de cuatro meses y medio de vómitos y malestares, regreso por aquí, no recuperada del todo pero sí mucho mejor. En Instagram (@missredcape) suelo mantenerme más activa que por aquí porque me resulta más fácil. El año pasado ya os hablé del Adviento aquí y os propuse otra manualidad. Este año, como siempre celebramos los cuatro domingos de Adviento con mucha emoción, hemos preparado nosotras mismas las velas que encendemos cada domingo y que nos avisan de la llegada de la Navidad. Todo esto lo complementamos con cuentos de Adviento y una cierta actitud de recogimiento interior que creo que es muy importante en esta época. La naturaleza está toda recogida hacia adentro, pero es gracias a esto que luego podrán florecer todas las plantas, flores y seres vivos. El invierno nos invita a entrar hacia adentro: el olor de las velas naturales, los aceites esenciales, la chimenea…el frío exterior, todo crea un espacio de recogimiento. Y como siempre digo, con los niños que están creados para imitar, lo que funciona siempre es el poder de la intención, EL GESTO con el que acompañamos todo lo que hacemos. Esta manualidad es facilísima de hacer, tanto para pequeños como para mayores. Yo he usado materiales de Lora Lora y de Narava: Set para hacer velas Cera de abeja para decorar Como ya nos hemos aficionado a esto de hacer velas, próximamente os enseñaré otro kit con el que me he hecho y como les hemos ido añadiendo a las velas aceites esenciales, anís estrellado, purpurina ecológica…en otra forma de hacer velas. Para empezar, esta es la mejor forma y lo pueden hacer los más pequeños de la casa sin ningún tipo de riesgo. Vienen las instrucciones en el papel y es tan sencillo y tan satisfactorio que simplemente os mostraré las fotos y podréis hacerlo tranquilamente. Las velas duran encendidas mucho más que las convencionales y el olor que dejan en la casa es exquisito. Nosotras simplemente le hemos añadido el toque de decorarlas con cera de abeja para decorar que añade muchísima diversión a la actividad. Ya os he hablado mil veces de los beneficios de la cera de abeja para los más pequeños y para los adultos. Para modelarla se necesita el calor del propio cuerpo y al mismo tiempo es un material que aporta muchísima temperatura al organismo, por lo que es ideal para trabajar en invierno en casa y en la escuela. El olor es impresionante de agradable. Es un trabajo exquisito para la voluntad y la motricidad fina. Los colores no se mezclan entre sí y la variedad de composiciones es infinita. Yo la uso incluso para pegar los dibujos en la pared. Y los productos naturales siempre dan una información al cuerpo acerca del mundo que es verdadera y al contrario del plástica tienen textura, temperatura, olor… Están «vivos». Espero que disfrutéis muchísimo haciéndolas, tanto como nosotras 🙂 ¡Muchísimas gracias por pasaros y Felices Fiestas! Malka El postVelas de Adviento ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Manta de juego portátil
Esta mantita de juego la terminé a principios de verano y hasta ahora no había tenido tiempo de enseñárosla. Bueno, sí había tenido tiempo pero este año lo he dedicado a estar de vacaciones que hacía muchísimos años que no paraba ni un momento. Serán los seis años de la ya no tan pequeña y que uno va recuperando su espacio y su ser y hasta puede echar siestas sin que le despierten. Este verano he descansado mucho, me hacía mucha falta. Pero ya he vuelto y quería enseñaros esta manta de juegos que le hice a V y a la que hemos sacado un jugo increíble porqué se la lleva a todos lados y si no la tiene de alfombra en la habitación. No la he puesto a la venta en Etsy porque es laboriosa de hacer y grande y como siempre, me gusta usar buenos materiales, así que el precio se dispararía bastante. Si alguien la quiere puede escribirme y le comento y se la tejo encantada. Lo que sí estoy haciendo es una versión más reducida de la misma, un poco más pequeña, a la mitad, que pueda llevarse también a cualquier parte y salga más asequible de precio. Lo cierto es que V. la usa tanto de alfombra, como de manta, como para jugar y eso es algo que me encanta. Cuando tu esfuerzo y amor sirve de algo. Que los niños jueguen con algo que has hecho tu mismo, no tiene precio. ¿Os parece buena idea lo de hacerlo en tamaño reducido? ¿Usáis algo parecido para ir a cualquier parte con los chiquis y que se distraigan? Gracias por pasaros y dejar vuestro comentario, Malka El post Manta de juego portátil ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Móvil Arco Iris
Estoy muy contenta del resultado de este producto. Ahora puedes comprarlo directamente desde mi página y a través de Paypal. El precio lleva los gastos de envío incluídos. Es un Arco Iris para colgar en cualquier rincón de tu casa, en la cuna del bebé, la habitación de los niños, la mesa de estaciones… Hecho en un aro de madera de haya y algodón con Aloe Vera. 100% natural. La nube está hecha en lana 100%. [simple-payment id=»19871″] Estos días de verano me estoy dedicando a diseñar muchos nuevos productos que espero poder ir vendiendo directamente desde mi página web. Voy a probar si funciona este modo de compra o habrá que probar con otro. Ya me diréis. ¡Muchísimas gracias por pasaros y compartir!
Cerezos
La belleza es la manifestación de las leyes naturales secretas, que de otro modo habrían sido escondidas de nosotros para siempre GOETHE El post Cerezos ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
BODAS
Uno se pone a trabajar y las cosas van apareciendo por si solas, las casualidades se abren y los encuentros se producen. Lo que cuesta es dar el primer paso, creer en uno mismo, arriesgarse a «fracasar», pero no hay mayor fracaso que el no intentar. Desde que empecé a combinar mi maternidad con mis clases de danza y artesanías, como forma de poder conciliar economía y presencia en la vida de mi hija, muchas bellas cosas me han pasado, he conocido a muchas personas y me he dado cuenta también de mi propia fortaleza, voluntad y perseverancia. Lejos aún de poder decir que tengo una economía holgada pero sí que cada vez creo más en mi misma y en mis posibilidades. En uno de estos encuentros, una persona a la que he ido descubriendo, preciosa por dentro y por fuera, me propuso como idea (buenísima por cierto), crear muñecos para tartas de boda. Diferentes, originales, en materiales nobles… Y me puse manos a la obra y os los quiero mostrar. Los hago por encargo y totalmente personalizables por supuesto, y más en ese día tan especial. Os dejo el enlace a mi tienda de Etsy dónde pueden encargarse o a través de un correo electrónico (missredcape80@gmail.com) y luego ya nos ponemos en contacto por teléfono. https://www.etsy.com/es/listing/689571886/munecos-de-boda-y-comunion?ref=shop_home_active_15 Hechos en lana de seda, alpaca, merino… La verdad que dan un toque romántico y totalmente diferente a lo que estamos habituados. Y para darle alegría al verano, os informo también que el día 20 de Julio en Lady Tricot tendremos taller de Hada de Verano. Estaremos tres horas de disfrute, relax, trabajando lana…Y saldrás del taller con tu hada terminada 🙂 Además, todos los participantes en el taller recibirán un código del 10% de descuento en Lora Lora para que podáis seguir practicando en vuestra casa con los mejores materiales. Me hará mucha ilusión que vengáis :-). ¡Muchísimas gracias por pasaros y estar ahí siempre apoyándome! Malka El post Bodas ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Chuparse los dedos
Hoy traigo algo sencillo y riquísimo. Ya la había puesto en mi Instagram (@missredcape) pero no por aquí , así que os dejo esta sencilla receta de Nutella casera sin azúcar. En casa ha triunfado. Lo que más me gusta es que todos los alimentos son considerados súper alimentos, así que unidos ¿ qué deben ser? Pedazo de súper alimentos con poderes y masters del Universo? imagino que algo así. Sea como sea están riquísimos. Se necesitan: 100 gr de avellanas que hay que poner a remojo la noche anterior. 3 o 4 dátiles (depende del tamaño y de lo dulce que te guste). 3 o 4 cucharadas de algarroba en polvo. Se trituran los ingredientes por separado y luego juntos, yo a veces le añado un poco de agua y voy probando con el dedo hasta obtener el sabor que más nos gusta. Es así de sencillo y nutritivo 🙂 Ya me contaréis si os animáis a hacerla y si os gusta, claro 🙂 ¡Feliz y dulce semana, gracias por pasaros! Malka El post Chuparse los dedos ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Elsa Beskow y los meses del año (DIY)
En mi Pinterest tengo montones de imágenes bellas que me llevan a un estado de confianza y paz cada vez que las observo. A un estado de alegría y ganas de hacer un montón de cosas creativas. Pinterest es una gran ventana al mundo de la belleza, una ventana a una parte del mundo que también existe aunque quieran hacernos creer que no. Hay varias cosas que podemos hacer en casa para ayudar a llevar los ritmos de la naturaleza y anuales dentro del hogar. A lo largo de todo este tiempo os he hablado de varias: las mesas de estaciones, los días de la semana, y también os he nombrado a Elsa Beskow como una de nuestras ilustradoras favoritas en casa, sus libro e ilustraciones son verdaderas láminas para enmarcar. Este año hemos creado un calendario de postales con ilustraciones de Elsa Beskow que puedes encontrar también en mi Pinterest y que nos recuerdan las situaciones más emblemáticas de cada estación , os las podéis imprimir y usarlas de mil formas: mesa de estaciones, en marcos…nosotras las hemos colocado en unas pinzas con luces LED y hemos hecho una preciosa guirnalda de los meses del año 🙂 Espero que os puedan servir: de idea, de inspiración, de calendario… ¡Gracias por pasaros! Malka El post Elsa Beskow y los meses del año (DIY) ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape
Los cuerpos sutiles o los 4 constituyentes de la naturaleza humana
Si uno se deja fluir, la mayoría de las veces cuesta saber de qué forma hemos llegado a un sitio, un trabajo, conocer a ciertas personas o lugares. Algo que siempre me ha emocionado mucho dentro de la pedagogía Waldorf es que muchas veces, muchísimas, he oído decir a los padres que fueron sus hijos los que les llevaron hasta allí. En mi propio caso así fue a pesar de que mi madre ha trabajado muchos años en escuelas Waldorf. Fue V. la que me llevó a unas puertas abiertas, de ahí a un grupo de juegos, de ahí a una escuela, al posgrado y a la Antroposofía. Y como Humanista: de estudios y de alma, la Antroposofía ha dado respuesta a tantas cosas que ya sabía o ha dado confirmación a vivencias y experiencias incluso de la infancia. No creo, es una opinión puramente personal, que pueda conocerse verdaderamente bien cualquiera de las ramas de la antroposofía: agricultura biodinámica, educación Waldorf, medicina antroposófica… si no se lee a Steiner y a sus obras relacionadas con el tema. Muchas veces tendemos a idealizarle e idolatrarle (cosa que él detestaba) porqué pensamos que fue una especie de «hombre orquesta» que supo de todo. Y así es, pero también es cierto que cuando lees sus obras entiendes que todo parte de una misma idea y de ahí sus múltiples ramificaciones. Creo que es importante leerle primero a él y después a sus variadas interpretaciones. ¿De qué hablamos cuando hablamos de cuerpo anímico o etérico de un niño o adulto? ¿cuándo decimos que en una fiebre alta se produce una encarnación, qué queremos decir? ¿Qué partes componen la naturaleza humana aparte del físico? A nivel personal, gran parte de la diferencia que veo entre los descubrimientos de Rudolf Steiner y sus antecesores es que pudo llegar a unir, hilar una conexión entre la parte física y espiritual yendo un poco más allá de la psicología, que al decir alma se queda puramente en lo emocional y en las experiencias del mundo sensible. Y existe aún un paso más, se llama Espíritu y es posible acceder a él de forma física y científica y será el gran paso, a mi parecer, hacia la curación, cambio de conciencia del ser humano. Conexión con el alma, conexión con el Espíritu. Explicado de la forma más sencilla posible diremos que el cuerpo humano está formado por cuatro constituyentes básicos que actúan conjuntamente dándonos nuestra apariencia humana. Estos cuerpos que forman la naturaleza humana son: CUERPO FÍSICO: compuesta de la misma sustancia material que cualquier otra cosa del mundo sensible, pero si no estuviésemos hechos más que de cuerpo físico, estaríamos sin vida, como los minerales, por eso podemos decir que compartimos cuerpo físico con el mundo mineral, vegetal y animal. Es la parte del hombre puramente perceptible por el ojo físico y que muestra claramente las señales de la herencia. CUERPO ETÉRICO: portador de vida o procesos vitales. Sus principales funciones son: la nutrición, el crecimiento y la reproducción. Compartimos este mismo cuerpo con el mundo vegetal: somos un cuerpo físico dotado de vida pero este cuerpo, a diferencia del cuerpo físico, no puede ser percibido por los sentidos corporales, es de naturaleza suprasensible. CUERPO ASTRAL: este tercer factor nos hace conscientes de las impresiones que vienen del mundo y nos permite tener experiencias íntimas: emociones, sentimientos… Se llama cuerpo astral porque las fuerzas que lo constituyen vienen del Cosmos. De esta forma, con estos tres cuerpos, tenemos a un ser físico, dotado de vida y con capacidad de sentir (ALMA), todo esto lo compartimos con el mundo animal. YO SUPERIOR: lo que nos constituye como hombres y nos eleva por encima de la naturaleza, nos permite conocer el mundo, encontrarle un sentido, reconocer nuestro propósito y siguiendo este propósito, poder intervenir en el mundo de modo creador. El YO o ESPÍRITU que habita en cada uno de nosotros y que nos dota del elemento espiritual y de la personalidad única de cada uno, la aspiración a comprender y volvernos más conscientes. Resumiendo, los cuatro cuerpos que nos constituyen como seres humanos son: FÍSICO–MINERAL ETÉRICO–VEGETAL. PROCESOS FISIOLÓGICOS ASTRAL–ANIMAL. ALMA, EMOCIONES, SENTIR. YO–HUMANO. ESPIRITUAL, CREADOR. Estos cuatro miembros obran interactuando de la más variadas formas, pero siempre obrando un miembro sobre el otro y en esta confluencia surgen los temperamentos humanos. Con el conocimiento del ser humano constituido por estos cuatro cuerpos y la creación de un método científico que permitiese al ser humano acceder a los mundos espirituales siempre desde la experiencia física y humana ( y el sentido común), Rudolf Steiner desenvolvió todas sus teorías que ya hemos mencionado muchas veces que abarcan política, educación, salud y agricultura, entre otras cosas. Los éxitos que se esperan de una bien orientada educación, se basan en el supuesto de que se puede establecer en el alumno un nexo entre pensar, sentir y querer, que corresponde a la naturaleza humana (…). Los principios más sutiles del alma humana, los centros de las tres fuerzas: pensar, sentir y querer están asociados de una manera debidamente definida. Rudolf Steiner «Cómo se alcanza el conocimiento de los mundos superiores» SI OS INTERESA EL TEMA, ahí os dejo una lista de lecturas imprescindibles: Cómo se alcanza el conocimiento de los mundos superiores, Rudolf Steiner La filosofía de la libertad, Rudolf Steiner Teosofía, Rudolf Steiner ¡Muchas gracias por pasaros y compartir! El post Los cuerpos sutiles o los 4 constituyentes de la naturaleza humana ha aparecido por primera vez en Miss Red Cape